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Andreas    Andreas

 


Der Atem wird in seiner Wichtigkeit oft unterschätzt. Über den Atem kann das Fühlen unterdrückt oder erweitert werden. 
Viele von uns gehen mit unterdrückten Gefühlen durchs Leben und wundern sich vielleicht nur, daß ihr Atem so flach ist. Und wenn der Atem flach ist, ist das Fühlen insgesamt flach. Man kann nicht die Trauer unterdrücken und gleichzeitig die Freude voll empfinden. 
Ich habe auch erst mit über 30 Jahren erfahren, wie stark Empfindungen sein können, wie "bunt" die Welt ist, wenn ich frei atme. 
Diese Erlebniswelt möchte ich mit meiner Arbeit auch für andere zugänglich machen. Über den Atem und mit einer einfühlsamen, liebevollen Begleitung ist das möglich.
Es können alte (Atem-) Blockaden in einer Atmosphäre von Vertrauen und Wärme gelöst werden. (Einzeln oder in kleinen Gruppen).
Was mir bei der Begleitung sehr hilft, ist, daß ich seit mehreren Jahren fühle wo bei anderen Menschen ein Schmerz sitzt, oder wo die Energie "klemmt". Mit Energiearbeit harmonisiere ich zusätzlich und unterstütze die Entspannung.
Die Arbeit mit dem Atem geschieht auf sehr unkomplizierte Weise und kann dennoch Leben entscheidend verändern.

Es geht dabei weniger um das Nachdenken, als um das Nachfühlen. Wenn wir dazu bereit sind unseren Gefühlen zu begegnen, haben wir schon einen wichtigen Schritt geschafft.

 

 

Copyright  © 1997-2002 by ATEM-RAUM, Andreas Helfrich

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